Hvad har du brug for lige nu?
Hvem er Jeppe?
Andre spørgsmål?
More
Få en pause i din dag med et kort pusterum
2 min. pusterum
Kom ned i gear og styrk din mavefornemmelse, med dette
korte pusterum.
5 min. pusterum
Få ro og overskud på kort tid med denne øvelse der tager udgangspunkt i din vejrtrækning.
8 min. respite
Aktiver dine sanser og glædes-kemikalier i hjernen med denne simple visualiseringsøvelse.
