Udover at drage fra personlige erfaringer, vil Jeppe også forklare hvordan sådanne forandringer udspiller sig på et hjernevidenskabeligt plan. Ved at tage afsæt i hans udgivelse Vejen ud - Er ind, vil du blive klogere på hvordan meditation har en effekt på vores sind og blive afklaret omkring, hvad meditation egentlig er. Det hele bliver leveret med indlevelse og humor hvor der er plads til at grine og forundre sig over vores eget sind og handlinger.

Jeppe’s historie

Jeg er ikke nogen balanceret person af natur. Jeg er som udgangspunkt meget emotionel og har gennem en stor del af livet følt at angst og frygt har hindret min tilværelse, og min personlige udfoldelse. Jeg havde blandt andet talevanskeligheder igennem en længere tid i mine tidlige år, og kan stadig den dag idag blive mindet om det. Jeg sloges også med en svag ordblindhed, som eksperterne omkring mig mente stammede fra…